喂养量的确定

我们已是小人物啦

我们大脑中有食物控制中心， 所以我们大部分有适合我们需要的胃口。

我们是一个小小的个体人

我们对食物的消化和代谢水平互不相同， 我们的能量消耗水平不一样，有的活跃，有的安静， 故而我们每天进食量不同。

我们的生长速度逐渐减慢

最初 3 个月我们每月增重 0.8 -0.9 千克 ，因此我们吃的较多，
到了 9 个月后我们每月只增重 0.3 千克 ，故而我们进食量也随之相对减少。

如果我们的体重、身高、头围长得很正常, 那么按照我们的需要喂哺我们是最好的办法

如果我们体重增加不够，那就多喂一点，
如果我们体重增加过多，那就少喂一些，
如果我们偏食，就给我们多接触各种食物，
如果你的努力失败了，那就来看看 “ 卡路里 - 热卡 ” 的情况吧！

热卡 Calories

婴儿每天需要多少热卡

0-3 个月： 110 卡 / 千克体重 / 天

４－６个月：１００－１１０卡／千克体重／天　

７ -12 个月： 100 卡 / 千克体重 / 天

早产儿或有健康问题的婴儿可能需要额外的营养，可高达 160-180 卡 / 千克 / 天

母乳或配方奶可供 70 卡 / 100 克

特殊配方奶可高到 76-80 卡 / 100 克

婴儿瓶装食物：香蕉或肉类的混合瓶装食物可能含有更多热卡（热卡可查瓶上食品的成分表）

当您喂给我们的热卡增多时，我们体重就会增加

当喂给我们的热卡减少时，我们的体重就会下降

所以当您为我们采购或准备食物时要注意算算热卡