今天是我来到这个世界的第一天，
好多好多新鲜的东西哟！
我第一次看到了爸爸妈妈，
第一次伸直了手脚打哈欠，
第一次穿上了暖暖的小衣服，
第一次看到我的玩具熊……
渐渐的，窗外的天色变黑了，
天上冒出了一些小亮点，听爸爸说那是星星。
不知道怎么的，我的眼皮变得重重的。
妈妈哼起了我熟悉的小调，那是我在妈妈肚子里时常听的，感觉清晰多了。
我要舒服地享受新世界的第一个夜晚。
晚安，我的爸爸妈妈……

宝宝晚上睡得香香的，一直没有醒，可是该喂奶了，难道要弄醒他吗？

这是很多新爸爸新妈妈的困惑，因为他们都不愿意打扰熟睡中的宝宝。其实宝宝最初的睡眠时间大多是

不分昼夜的。由于宝宝糖原的储备少，如果有较长一段时间没有喂奶，他就可能出现低血糖。所以，该

喂奶时就要弄醒他，等他吃饱后，打嗝了，再让他舒服地继续睡。

给宝宝一个安全的睡眠空间

不要给宝宝用枕头，因为枕头有时候可能使他窒息。

注意宝宝的温度，不要让他太冷或太热。

最好让宝宝仰睡，因为这是对宝宝而言最安全的睡觉姿势。宝宝清醒的时候可以让他俯卧，这样有利于

他颈部、肩部、臀部肌肉的发育，但一定要有人看着他。

您不想在烟熏的环境中入睡吧？宝宝也一样。给宝宝一个无烟的环境，让他自由地呼吸。

对新婴儿床，您要注意了：拆下任何聚乙烯或塑料的包装材料，对塑料床单，要坚决地说“ NO ”。宝宝

床上也不要摆放像羊毛围巾、绒毛玩具等柔软的东西，同时，也不要让宝宝睡在沙发、扶手椅及软垫等

柔软的东西上。

传统的习俗，您在采用吗？

睡脑袋 祖辈们可能会建议让宝宝睡硬枕头，认为这样可以睡出好头形，这是不对的。新生宝宝颅骨容易

变形，受到挤压会使骨缝重叠或分离；宝宝长时间都睡在硬东西上，会让头皮血管受压，血液循环不畅。

有些宝宝还喜欢不停地转动脑袋，硬枕头会把平头和“枕秃”蹭出来。

晚上睡觉不关灯 我们的宝宝还不能分辨白天和黑夜，需要我们帮他。光线的变化是个好办法。白天我们

不要遮住暖暖的阳光，晚上也应该关掉大灯让宝宝睡觉。如果您担心宝宝吐奶，可以用柔柔的床头灯，

能看到宝宝面部就可以了，不要光线太强。

过度静音 有些爸爸妈妈怕宝宝受到惊吓，做什么事都蹑手蹑脚的，保持房间里寂静无声，这样反而不好。

房间里有人轻声说话或有柔和的音乐并不会影响他，还能促进宝宝神经系统的发育，太过于安静了，宝

宝可能会对声音过度敏感，变得神经质的。

压沙袋 有的爷爷奶奶怕宝宝睡觉时滚动、掀被子，就在被子周围压上枕头、衣服或沙袋类的东西