今天有好多宝宝和儿童做正常体检，有三个宝宝6个月大脚还扭曲着。我对爸爸妈妈说，天天看着孩子请注意他们的 两腿和双脚。

孩子的腿刚出生时弯弯的，这是因为在妈妈肚子里面卷曲睡觉。只要是匀称对称就没问题。当宝宝开始走路以后，这弯弯的腿就慢慢得到纠正。大多孩子到24-30个月能站立得直直的。
三岁时孩子两膝相碰，走路步伐与成人椄近。七岁时达到正常成人的行步姿态。到了青少年时期，膝盖慢慢分开呈现出直直的双腿。

婴儿有以下情况要去看医生
两腿不退称
脚内屈明显
两腿无力软弱或僵直

婴儿腿脚按摩预防满岁时踮脚尖走路
婴儿一到两个月时，能扶持着胸部肩部站立。六到九个月时，脚趾伸展小脚应能平稳地站立。满月时开始宝宝腿脚三手法按摩，可预防满岁时踮脚尖走路。
1. 宝宝平睡，双手轻捏宝宝大腿小腿和小脚
2. 宝宝平睡，推宝宝小脚向前，伸展跟腱韧带
3. 宝宝平睡，按摩并推脚趾向前
每次练习5到10分钟，每天练习两到三次，直到宝宝扶着或自主站立时脚趾伸展小脚能平稳地站立。

幼儿有以下情况要去看医生
踮脚尖走路
单侧腿脚内或外拐
两腿弯弯比别的孩子明显
两腿软弱或僵直

儿童和青少年的腿和脚
生长痛- 时有疼痛但不影响走路
过度疲劳伤
意外肌肉拉伤
肌腱扭伤骨折

孩子的足底弓
孩子的足底弓多在三岁形成。孩子足弓浅或是平底足，八到十岁应开始穿支持足底弓的鞋或用支持足底弓的鞋垫。

多给孩子吃含钙和维生素D的食物，以保证骨的生长和骨密度的增加。骨密度在20-25岁达高峰，然后逐渐下降。保证
足够的钙和维生素D的摄入，从婴儿开始贯穿整个生命。