|
|
|
妈妈，自从离开您温暖而安全的宫腔，我就暴露在外界环境中，开始与许多陌生事物发生接触，我好害怕，妈妈，您要怎样来保护我？
小儿免疫发育与疾病
什么是免疫力？
免疫力就是机体抵御外来异物的能力，可由先天遗传获得，能抵御病原微生物和各种异物的入侵，称为天然免疫，是我们的第一道防线，由皮肤、
黏膜、吞噬细胞及补体等构成这种非特异性的防卫机制，所以宝宝，当你离开妈妈的身体时，妈妈已经将大量具有免疫功能的物质转送到你的体
内，它们可以帮助你抵抗常见细菌、病毒和不利物质的侵袭，在你6个月以内这一时段里，会较少发生感冒和某些感染性疾病；
也可在出生后因感染某种特定病原微生物而产生特异的抵抗力，称为后天获得性免疫。经历过感染过程的特定淋巴细胞会产生记忆能力，如果下次有
相同的微生物再侵入体内，免疫系统就会迅速产生大量免疫物质，如抗体等来消灭入侵的病原微生物，从而防止疾病的发生。这种免疫反应的机理非常
复杂，但却十分有效。所以宝宝，在你出生6个月以后，虽然你从妈妈身体中获得的免疫物质逐渐减少，但开始产生自己的‘抵抗力’。你从6个月
至2岁的阶段，产生免疫球蛋白的能力比较低，所以你的抗病能力比较差。正常情况下，2岁以内的宝宝每年要患5～6次感冒，而且还容易
并发肺炎。如果未注射过疫苗，还容易患麻疹、百日咳、猩红热等传染病。2岁～5岁时，宝宝的抗病能力逐渐增强，但每年仍要患3～5次感冒。
等你长到5岁以后，体内产生免疫球蛋白的能力明显增强，抗病能力越来越强，大约到8～9岁，你的抗病能力基本上和妈妈这样的成年人是一
样的了。为此，妈妈会针对你生长时期的特点，及时参加计划免疫，合理营养，促进你的免疫系统成熟，减少患病机会，使你健康成长。有些
爸爸妈妈害怕宝宝生病而过度保护，处处格外小心，使我们变得像温室里的花朵一样弱不禁风，反而容易生病。
机体免疫力除有抵御外来异物的能力外，还有维持身体内稳定的功能，免疫力发生紊乱时，会出现过敏性疾病，如婴儿湿疹、婴幼儿反复喘息和哮喘、过敏
性鼻炎等。引起机体免疫力紊乱的原因有很多，如被动吸烟、不合理使用抗生素、接触过敏性物质和食物过敏等。所以 爸爸妈妈们不要只想到增强免疫
力，还要考虑到免疫功能紊乱，包括部分免疫力降低，而另一部分免疫力增强给宝宝带来的麻烦。一些宝宝反复喘息和咳嗽，以为是感冒或气
管炎，用了许多抗生素，没有效果，其实可能就是过敏性咳嗽如何增强宝宝的抵抗力？
提升宝宝的免疫力的十大计策
有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。
计策1：母乳喂养。母乳尤其是初乳中含有大量的免疫活性物质，能增加宝宝免疫力及抗病（包括抗过敏性疾病）的能力。这是任何其它营养物质都不可替
代的，因此，不要错过给宝宝母乳喂养的机会，至少出生4-6月内尽可能母乳喂养。有过敏性疾病的婴儿还应适当延长单纯母乳喂养的时间。在添加食品时可用
低敏奶粉替代一般婴儿配方奶粉。
计策2：抚触。出生后，亲子间的身体接触，会让小宝宝产生安全感；婴儿抚触更是可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减
少哭闹，改善睡眠。
计策3：按时预防接种。按规定进行疫苗预防接种，是提高宝宝对常见传染病免疫力的有效方法。
计策4：规律的生活习惯。成长中的宝宝每天需要充足睡眠，如果晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下，帮他们找到自己的生活规律，让生物钟有节奏转动。
计策5：均衡饮食，合理营养。宝宝偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。要提升机体防御能力，注意各类食物的合理搭配，科学添加辅食。
计策6：不要吃得过饱。宝宝生长发育较快，对营养物质需要迫切，但是消化吸收功能尚未健全，若吃得过饱，会使胃肠负担加重，使消化功能紊乱。
计策7：多喝白开水。 多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。外出时要带着水瓶，渴了随时喝，注意尽量喝白开水，而不是各种含糖饮料。
计策8：不必过于干净。免疫系统对病原有记忆功能，当再次接触时，可以很快将其消灭。如果宝宝完全没有机会接触病原体，就不可能通过感染产生抗体，
抵抗力会很弱，并可能导致过敏性疾病和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
计策9：良好的卫生习惯。虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养宝宝基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
计策10：保持室内空气流通。许多疾病的发生与室内环境污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，人
体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；
日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定时打开门窗换气。家庭装修，特别是宝宝居室的装修，要选择绿色环保材料。
计策11：及时添减衣物。宝宝受凉或受热，极易生病。因此为宝宝穿衣要适度，如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。
计策12：良好家庭氛围。良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。 |
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
| |
