突发性婴儿死亡综合症（又叫 “ 摇篮死 ” ）是指一岁以下的健康婴儿在睡眠中突然无明显原因的死

亡。研究表明，在美国突发性婴儿死亡综合症是婴儿死亡的最常见原因，每年有 3000 名婴儿猝

死，其中 90% 都是 6 个月以下还不能翻身的的婴儿。睡眠体位与摇篮死有明显的关系。趴着睡，

侧睡，和父母同床睡，父母抽烟，过热是摇篮死的高危因素。美国儿科学会呼吁所有的新生儿婴

儿应仰卧睡，这可减少 50% 的摇篮死。除了采取仰卧睡姿，还要避免将小婴儿放在诸如枕头或棉

被等柔软多孔的表面睡眠。婴儿的面部有可能压迫柔软表面以引起气道阻塞窒息。下面是新生儿

婴儿

提供一个安全的睡眠环境。

家具设置 ：婴儿床、换尿布的床、和桌椅板凳不应靠近窗门，以防我们攀爬。不宜使用落地灯、

落地扇等，以免宝宝绊倒而发生烫伤或触电事故。

地面防滑： 地板表面要防滑、保温、结实，最理想的是铺上软木块或纺织地毯。

窗门护栏： 门窗应设护栏，把百叶窗的拉绳弄短。、

电器安全： 电源插座和开关要加保险盖；电器用品如灯泡、烤暖器等都要加保护装置，暴露的

电线应封闭好，剪短或剪掉绳索

尖锐的物品 ：剪刀，刀或玻璃制品应放在我们不能够及的地方。

一氧化碳和火灾探测器 ：家中每层楼都需安装，每个月检查电池，时常更换电池。

睡眠安全的注意事项：

1. 总是让 宝宝 仰卧睡眠。
2. 总是让 宝宝 睡在自已的婴儿床里，不要与其他婴幼儿同床睡眠。
3. 不要与父母同床睡眠。在父母特别疲惫困倦时，有可能挤压宝宝。
4. 不要把宝宝放在沙发，大枕头，和宝宝秋千上睡觉
5. 把 宝宝 放在婴儿床里时，宝宝双脚应紧靠脚侧床栏， 宝宝 就不会往脚侧挪动。
6. 婴儿床栏间隙缝不宜太宽，以 2 3/8 为宜，否则婴儿头有可能卡在 床栏间
7. 婴儿床床垫和床套应紧贴硬挺， 以避免 宝宝 的面部压迫柔软表面引起气道阻塞窒息
8. 最初六月宝宝不宜睡枕头，特别是 软 枕头
9. 不要把 小 枕头，毛巾，软的玩具动物或娃娃放在婴儿 床里
10. 宝宝睡时不要用毛巾，衣服，布头遮盖宝宝头和脸以免 阻塞气道
11. 不要给宝宝穿着过多，不要给 宝宝盖羽绒被或厚被，应该用薄毯， 宝宝喜凉
12. 宝宝卧房的温度以 21-25 摄氏度（ 70-74 华氏度），不要让宝宝过热
13. 不要抽烟